SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • [...] 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w połączeniu z glutaminą lub bcaa 6. Energię należy zapewniać dostarczając węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-02-19 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dlamnie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Zwiększa siłę 3. Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z glutaminą 4. Do kreatyny trzeba pić dużo wody! Kreatyna wiąże wodę w komórce i zwiększa jej objętość. 5. Zwiększa wchłanianie białek, najlepiej w połączeniu z glutaminą lub bcaa 6. Energię należy zapewniać dostarczając węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-02-19 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóg z Tobą Na Wódę to nie działa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 22:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwaga, fotorelacja [ sp4rk ]

    Post
    Trening dla początkujących

    a co da ten dres czy ubranie sie grubiej ? to ,że sie więcej spoci tak ? no ale straci wage ale tylko wode ... to co ma sie spalic tłuszcz to sie spali dzięki bieganiu a dzięki temu ciepłemu ubranku bedzie tracił tylko szybciej wode i energie ... Powodzenia życze :) też jestem na redukcji i to ostrej ale ja byłem i nadal jestem w gorszej sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2009-02-19 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkiego ciała

    Post
    Scena MMA i K-1

    Człowiek w około 60% składa sie z wody. W miesniach woda stanowi 70 do 75% całosci miesni.W tkance tłuszczowej woda stanowi 10-15% .Mózg składa sie w 75% z wody. Watroba 70%. Przy odwodnieniu tracisz wode z miesni,tłuszczu i innych czesci ciała.Jesli uzupelniasz wode po ostrym odwodnieniu to woda nie zalega w brzuchu!!! Ona momentalnie jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2009-02-20 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważne ze robia Nas w ****a na wędlinie placi sie za wodę 1/3 ceny a nawet wiecej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-20 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pośladki i porobiłem 6 serii . Już dupa boli . Tak to cały dzień będzie przeznaczony na regenerację, to samo jutro. Jako że zacząłem powoli zrzucać to czas pochodzić na solarkę . Będę sobie śmigał raz na tydzień żeby jakiś lekki brąz złapała skóra, a do tego to fajny sposób na wodę podskórną . Teraz idę się kimnąć na 30minutek Pozdrawiam, Michał

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 19920 Data: 2009-02-21 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w swoim wlałem wode i po pol roku zaczelo cieknąc .. Ale nasypałem piachu i jest ok . Poza tym przybrał na wadze o 20 kg Zmieniony przez - ZambidisxD w dniu 2009-02-21 19:10:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2009-02-21 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój problem/moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, to nie prawda, tłuszczu nie zamienisz na mięśnie. Nie jesteś Chrystusem żeby zamieniać wodę w wino.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-02-21 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda [art]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanko jaka jest roznica miedzy woda mineralna a woda z kranu przygotowana jest wogole jakas? jestem na diecie na mase i pije te 3-4L na dobe ale nie chce mi sie latac codzien po banke wody (5L) do sklepu:PP wiec sie pytam chodzi mi czy moge zastapic wode mineralna na wode przygotowana.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] reakcji jest powstanie soli i wody. Przykład. Kwas solny HCl (kwas chlorowodorowy) po reakcji z wodorotlenkiem sodowym NaOH tworzy chlorek sodu (sól kuchenną) NaCl i wodę H2O: HCl + NaOH = NaCl + H2O Przypomina mi się w tym momencie anegdotka ze szkolnej lekcji chemii (jeszcze w „podstawówce”), kiedy to nauczyciel [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    u mnie jedyny problem z mlekiem polega na tym ze mleko i jego przetwory, serki , twarog nawet chude mnie zalewaja,pogarsza sie zrzeba przez sluz i wode ,ktora to powoduje kazeina a nie laktoza!!bo po cos jednak wszyscy zawodnicy odstawiaja kazeine przed zawodami

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2009-02-22 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet dłużej można spokojnie ciągnąć na propie tylko tu na forum panuje opinia żeby nawet mixa nie ciągnąć dłużej niż 8 tygodni bo jak mówią spece nie klepie,czyli przestajesz ciągnąć wodę ale widać dla niektórych osób woda stanowi 80% przyrostów jakie osiągaja na cyklu więc robią wszystko aby było jej jak najwięcej i często zmieniają środki

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po dwóch cyklach kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono zatrzymuje znacznie bardziej wode od innych form kreatyny, dziala na kazdego inaczej, wiec ciezko ocenic jak bedzie w tym przypadku. Za nieco wieksze pieniadze kupujesz jabłczan i problem z glowy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-02-22 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka bombka.

    Post
    Doping

    Są i inne w których piszą że m-drol fajnie wywala wodę i do redukcji świetnie się nadaje, że suche mięsko idzie itp Chciałbym jednak pozostać na razie przy takiej opcji jak jest. Czyli jaka najniższa rozsądna dawka Trenu (beta mimetyki zlikwidują kaszel), i jak się z tego odblokować. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-02-22 12:20:04

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2009-02-22 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Amatorów - 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    heh ja bym chętnie pojechał!a co tam.skoro paweł jedzie to ja też bym sie nie powstydził.ale niestety kaski na wyjazd nie ma.no i paweł ma wieksze doswiadczenie takze niedziwie sie ze sie zdecydował.czasami trzeba zaryzykowac i od razu wskoczyc na głęboką wode

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny oraz korekta treningu i diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem, chcę do czegoś dojść naturalnie... A nóg właśnie za bardzo nie mogę ćwiczyć ponieważ mam coś z kolanem od pływania na prawym kolanie na kanadyjce, przy przysiadzie coś tak chrząska w kolanie i boli, i chyba mam wode w kolanie bo jedno kolano jest większe, na barki tyle ćwiczeń brałem bo nie wiedziałem które są ważniejsze i które są [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-02-22 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek 23 II siłownia -1km dosyć szybkiego biegu -półprzysiady 6x10 do 115kg -dwugłowy na atlasie 4x10 25kg -czworogłowy na atlasie 4x10 45kg -brzuchy na skosie 45stopni 6x12 -rwania sztangi z rozkrokiem nóg (jedna noga do przodu druga do tyłu) 5x10 25kg hala -biegi z pasami (kolega trzyma pas, który mamy na biodrach a my biegniemy) 6x30m [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jeszcze przypalam wodę na herbatę. Fstyd Dobra, ja jakieś tam podstawy też umiem ale niekoniecznie to co przyrządzę jest dobre do jedzenia. Czasem lepiej tego użyć jako uszczelnienia, kleju, lepu na muchy, ringo etc.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej mam kilka przepisow dla tych co sie nie boja egzotyki :) Placki z tunczyka (Chamchijeon): -Tunczyk (puszka 120g) -Jajko cale -Maka (1 lyzka stolowa) -Zielona cebula (1szt) -Troche warzyw (1/4cebuli lub 1/4 kubka zucchini) -Sol (szczypta) -Chili lub jalapeno (1szt - dla tych co lubia pikantne jedzenie) Odcedzamy tunczyka i mieszamy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 08:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)